Para tener el físico de Alexis Sánchez: la dieta que es furor por su excelente forma a los 33 años

Más allá de que el Olympique de Marsella haya quedado eliminado en la fase de grupos de la Champions League y se pierda la chance de disputar la Europa League, Alexis Sánchez se lleva todas las miradas de los portales y de los fanáticos, no solo por su excelso rendimiento dentro del campo de juego donde marca una diferencia, sino por su estado físico, ya que con el pasar de los días se lo ve cada vez mejor y más fuerte.

Es sabido que todos los jugadores profesionales tienen una dieta y entrenamiento estricto, pero en el caso del ‘Niño Maravilla’ es especial y eso se ve demostrado en cada juego, por ello en las últimas horas se filtraron los alimentos que ingiere para tener un físico tan potente. De esta Alexis Sánchez consume kebab de pollo, la ensalada de repollo americana, coles y papas dulces, todas llenas de proteínas y muchos reparadores de fibra para poder prevenir lesiones musculares.

En este sentido, la reconocida revista ‘FourFourTwo’ realizó un régimen nutricional para explicar el motivo de la fuerza y los músculos del delantero tocopillano, donde mantuvo una entrevista con la nutricionista del futbolista. "El pollo proporciona proteína magra para ayudar a la reparación de las fibras musculares. El camote proporciona carbohidratos para reemplazar el glucógeno y ayuda a impulsar la proteína en las células musculares”.

Además, en la misma línea, la profesional de la salud dio detalles sobre las verduras que consume Alexis Sánchez y las ventajas que le traen. “Las remolachas, betarragas, coliflor y repollo producen un mayor flujo de oxígeno y nutrientes en la sangre y células musculares”, declaró. De esta manera, en cada festejo importante, que tiene un gusto especial, que es histórico, el atacante saca a la relucir su brillante musculatura.

Se acerca el ‘Choc des Olympiques’

Cada vez falta menos para vivir uno de los clásicos más esperados en el fútbol francés, el famoso ‘Choc des Olympiques’ entre el Olympique de Marsella ante el Olympique de Lyon. El encuentro tiene únicamente una connotación deportiva, ya que son dos de los equipos más importantes de la Ligue 1 y son los únicos (junto al PSG y el Saint-Etienne) que han ganado la competencia doméstica en cuatro ocasiones consecutivas.

Por lo tanto, todos aquellos que no se quieran perder el primer clásico de Alexis Sánchez en el Velódromo, tendrán una cita este 6 de noviembre a partir de las 4:45 p.m. de Chile (misma hora en Argentina, 2:45 p.m. CDMX y 9:45 p.m. en España).