Sumalo a tu café: la planta que cambiará para siempre tu desayuno y te trae grandes beneficios

Generalmente, las plantas son utilizadas para adornar nuestros jardines, como pasatiempo o para purificar el aire que respiramos en las grandes ciudades. Sin embargo, al mismo tiempo, hay ejemplares que se usan para otros fines que no son muy conocidos por el público en general.

Ante este panorama, existe una planta que puede ser tomada junto al café, una de las infusiones más conocidas de alrededor del mundo. El ejemplar en cuestión es la lavanda, que es muy popular en ciertas regiones de Francia debido a que se consume desde hace cientos de años, por lo que es una tradición para miles de personas.

De esta manera, para preparar tu infusión con esta planta, necesitarás de una taza de tu café recién hecho, una cucharadita de flores de lavanda secas, un poco de leche, una cucharada de miel o un endulzante y hielo. Por suerte, son todos ingredientes fáciles de conseguir en tu supermercado más cercano.

Luego de poseer los ingredientes, utiliza una cacerola y pon a calentar la leche con las flores de lavanda. Más tarde, infusiona hasta que empiece a hervir, déjala reposar cinco minutos y cólala. El siguiente paso es mezclar la leche con el café, endulzante y hielo, y servir frío; también puedes tomarlo caliente. En este último caso, no coloques el hielo y sientate cerca de una estufa para disfrutar de una hermosa tarde de invierno.

Otra planta que se puede tomar

Por otro lado, se encuentra el romero, que es una planta originaria de la Europa Mediterránea y se caracteriza por tener hojas angostas como agujas, blanquecinas y pocas flores, blancas, rosas o azules. Dicho vegetal es una fuente rica en ácido pantoténico, niacina, tiamina, folato y riboflavina, y fitoquímicos que son esenciales para mantener un organismo sano.

De esta manera, el romero es utilizado como diurético, antiinflamatorio, antiulceroso, antioxidante, anti bactericida, antiséptico, fungicida y balsámico. La infusión de esta planta ayuda a solucionar los problemas de las malas digestiones, las flatulencias, la acidez estomacal, la hinchazón y el reflujo debido a que posee múltiples propiedades que proveen factores positivos para el organismo.