Lo ayuda a adelgazar y reducir el colesterol: el alimento favorito de Kylian Mbappé

Gracias a sus grandes rendimientos, Kylian Mbappé se ha transformado en uno de los mejores jugadores de los últimos años. Tan es así que el campeón del mundo junto a la Selección Francesa en el Mundial de Rusia 2018, en el último mercado de fichajes, firmó un contrato millonario con el Real Madrid de España.

Para tener el gran presente que ostenta en un fútbol de primer nivel, Kylian Mbappé ha tenido que sacrificar muchas cosas. A lo largo de su trayectoria deportiva, el extremo del conjunto Merengue debió cuidarse en aspectos claves como la alimentación, el descanso, el equilibrio mental y el entrenamiento.

Al mismo tiempo, Kylian Mbappé lleva una dieta balanceada, rica en carbohidratos y proteínas distribuidas en varias comidas por día. En la misma sintonía, el francés se da algunos gustos, ya que su comida favorita es el salmón con pasta, que le brinda un alto contenido de proteínas y omega 3, además de vitaminas y minerales.

Por otro lado, Kylian Mbappé ha dejado de consumir azúcar, alcohol, pizza y otros alimentos con harinas blancas. Tras esta decisión, el ex hombre del Paris Saint Germain, guiado por un nutricionista, se ha decantado por los superalimentos, como avena, granada y algas, que actúan como antioxidantes y aumentan el rendimiento.

Kylian Mbappé y la Eurocopa

En la previa del choque contra el combinado portugués, Kylian Mbappé reveló cómo ve a la Eurocopa: “Hay grandes equipos. En cada partido, cada detalle es importante. Es importante de dominar las dos áreas, porque ahí se marcan las diferencias ofensivas y defensivas. Hemos trabajado bastante. Mañana seremos dos equipos con la ambición de llegar a la semifinal. Vamos a prepararnos lo mejor posible”.

Por último, el delantero de la Selección Francesa aclaró cómo se encuentra su equipo: “En los entrenamientos ha habido mejoras, a nivel de la intensidad y la definición. Todo el mundo está contento. Estamos preparados para mañana y esperamos realizar el partido que hace falta para ganar. Tenemos la ambición de ganar y de llegar, primero, a semifinales. Tenemos que pasar las etapas previas. Ahora tenemos un gran equipo enfrente, Portugal”.